實(shí)用效能概念。屬時(shí)間與效率管理升級(jí)課程。不追求管理者擠時(shí)間，把自己忙死;而提倡對(duì)時(shí)間的高價(jià)值利用。使管理者高效與從容地抓要事。

全面效率管理。先保障作對(duì)：抓住工作重點(diǎn)，高效產(chǎn)品成果;在保障有精力：科學(xué)利用時(shí)間，減少被干擾的消耗。從工作分類—提升工作效率、控制情緒—穩(wěn)定工作效率、環(huán)境整理—挖掘工作效率、防止干擾—保障工作效率……多維度介紹時(shí)間績(jī)效管理。

工具保障應(yīng)用。每個(gè)章節(jié)，每個(gè)步驟，都提供方法，提供有效的管理工具。使學(xué)員掌握提升時(shí)間績(jī)效的全方位技術(shù)。以提升學(xué)員的工作價(jià)值。本課程極具實(shí)用價(jià)值。

工作效率的重要性得到了廣泛的關(guān)注，但如何提高工作效率，卻是難以解決的問(wèn)題。眾多《時(shí)間管理》類課程，提出了很多節(jié)約時(shí)間、利用時(shí)間的觀點(diǎn)與方法，起到了提升學(xué)員時(shí)間應(yīng)用的作用。

培訓(xùn)師認(rèn)為：現(xiàn)代化社會(huì)進(jìn)入高密度信息階段。應(yīng)該從抓時(shí)間效率，向把握時(shí)間效能(時(shí)間績(jī)效管理)發(fā)展。本課程與《時(shí)間管理》類課程相得益彰，目標(biāo)定位為：使時(shí)間高價(jià)值應(yīng)用。在一定的時(shí)間內(nèi)，做高價(jià)值地工作，提高做事有效率。

前言：

1．時(shí)間的價(jià)值與特性

2．時(shí)間管理-是什么?

3．高績(jī)效時(shí)間管理-四個(gè)關(guān)鍵

第一講：抓重要的，高績(jī)效工作

1．高效事件分配案例-視頻

2．時(shí)間效能-2/8法則

一、抓住重點(diǎn)-做高價(jià)值的事情

1．效率診斷-你常處于哪種狀態(tài)?

2．工作權(quán)重-決定工作績(jī)效

3．時(shí)間績(jī)效意識(shí)-事務(wù)安排的ABC規(guī)則

4．時(shí)間應(yīng)用自檢-工作時(shí)段、休息時(shí)段

二、統(tǒng)籌策劃-排好次序與方法

1．設(shè)想轉(zhuǎn)化為結(jié)果-計(jì)劃管理

第一步：任務(wù)分解

第二步：統(tǒng)籌排序

第三步：選好方法(視頻案例、工具、練習(xí))

2．時(shí)間優(yōu)化利用-分析表(練習(xí))

三、立即行動(dòng)-穩(wěn)定節(jié)奏保質(zhì)量

1．拖延癥-視頻、自檢

2．高效工作

1）做好充分準(zhǔn)備(方法)

2）克服個(gè)性缺欠(注意事項(xiàng))

3）快速進(jìn)入狀態(tài)(方法)

四、結(jié)果導(dǎo)向-保障每階段成功

1．設(shè)定期限-高效能的關(guān)鍵(方法)

2．準(zhǔn)確用時(shí)-卓越的意識(shí)

3．工有所獲-避免重復(fù)

4．番茄工作法-保障階段完成

第二講：減少浪費(fèi)，保障時(shí)間價(jià)值

1．影響時(shí)間績(jī)效的因素

一、重視時(shí)間-重視人生的價(jià)值

1．了解自己的特點(diǎn)-選詞游戲

2．高效率-高績(jī)效：人生的成效

3．建立積極的心態(tài)

4．效能改善意識(shí)-客觀明鑒

二、整備環(huán)境-防止工作中斷

1．整理工作環(huán)境(方法)

2．文件環(huán)境清整(方法)

3．資料分類管理(方法)

4．電腦資源管理(盤符、文件位置、文件名管理)

5．資源備置-模板化、素材庫(kù)

三、了解節(jié)律-根據(jù)時(shí)段排任務(wù)

1．每日精力的節(jié)律-適合的工作

2．周一至周五的精力特點(diǎn)-適合的工作

3．我的精力曲線(練習(xí))

四、減少干擾-做事保障時(shí)間足

1．時(shí)間的丟失-鋸齒效應(yīng)

2．減少被上級(jí)干擾-了解上級(jí)情況、對(duì)上級(jí)工作備案

3．減少被下屬干擾-明確工作風(fēng)格、對(duì)下有效授權(quán)

4．減少被同事干擾-提前預(yù)約

總結(jié)：高績(jī)效用時(shí)的習(xí)慣

課程總結(jié)

1．高價(jià)值人士-效能理念